Bạn giỏi ở mức độ nào trong việc bạn làm? Đây là câu hỏi mà nhiều người trong chúng ta sẽ tự hỏi mình vào một lúc nào đó. Việc đánh giá năng lực của chúng ta không chỉ giúp chúng ta tiến bộ trong nghề nghiệp mà còn củng cố sự tự tin. Một số người sử dụng kiểm tra, đánh giá định kỳ hoặc các chỉ số khách quan khác để đo lường hiệu quả hoạt động của họ. Tuy nhiên, liệu điều này có đủ để tin vào khả năng của chúng tôi?
Thật ra những nhận thức chúng ta có về năng lực của chính mình Họ thường bị ảnh hưởng bởi cảm xúc. Ngay cả khi có bằng chứng khách quan về sự thành công, chúng ta vẫn thường duy trì quan điểm nghi ngờ về khả năng của chúng tôi. Những nghi ngờ này, bắt rễ sâu trong cảm xúc của chúng ta, có thể lấn át mọi bằng chứng khách quan.
Vai trò của cảm xúc trong việc xây dựng năng lực
Cảm giác là một thành phần chính en el desarrollo de la cạnh tranh. Như chúng tôi đã đề cập trước đây, cảm giác cạnh tranh bắt đầu từ bên trong. Cảm giác này không nhất thiết phụ thuộc vào sự thật mà phụ thuộc vào cách chúng ta cảm nhận về khả năng của mình. Nói cách khác, sự tự tin của chúng ta có thể là điểm khởi đầu để đạt được năng lực thực sự.
Một ví dụ rõ ràng về điều này là trường hợp của Damián, một vũ công trẻ đến từ Madrid, người mơ ước được đến sân khấu Broadway. Sự nghiệp của anh bắt đầu trong các tác phẩm nghiệp dư ở địa phương, nơi anh phải thử vai với các diễn viên khác. Hoạt động này thật đáng sợ nhưng nó giúp anh ấy đạt được kinh nghiệm y sự tự tin theo thời gian. Damián giải thích: “Bây giờ tôi tự tin hơn vào kỹ thuật thử giọng của mình vì tôi đã thực hiện nó trước rất nhiều người rất nhiều lần”.
Sự tiến bộ này đã tạo nên sự khác biệt có ý nghĩa cho anh ấy. Trong buổi thử giọng đầu tiên cho một công ty lưu diễn chuyên nghiệp, anh ấy đã giành được một vai trò quan trọng, điều mà anh ấy cho rằng trực tiếp là nhờ sự tự tin của mình: "Nếu bạn muốn làm được điều đó, bạn phải thực sự muốn và tin tưởng vào nó." Loại này tâm lý Điều cần thiết là vượt qua những rào cản và đạt được thành công.
Điều gì định nghĩa sự cạnh tranh?
Cạnh tranh không chỉ bao gồm công suất thực hiện một nhiệm vụ mà còn thể hiện khả năng thanh toán trong việc thực hiện nhiệm vụ đó. Theo các chuyên gia, Năng lực được định nghĩa là sự kết hợp giữa kiến thức, kỹ năng, giá trị, thái độ và kinh nghiệm cần thiết để thực hiện công việc một cách hiệu quả.
Ví dụ, trong lĩnh vực y tế, có năng lực không chỉ có nghĩa là có kiến thức kỹ thuật mà còn có sự đồng cảm, giao tiếp rõ ràng và khả năng đưa ra quyết định dưới áp lực. Trong các lĩnh vực khác, chẳng hạn như lãnh đạo doanh nghiệp, nó liên quan đến sự phát triển không ngừng, nâng cấp kỹ năng và khả năng truyền cảm hứng cho sự tự tin trong những người khác.
Bốn giai đoạn cạnh tranh
Một mô hình cổ điển để hiểu cách chúng ta phát triển năng lực là bốn giai đoạn, mô tả học tập tiến hóa:
- Sự bất lực vô thức: Ở giai đoạn này, người đó không biết những gì mình không biết. Có thể khó thăng tiến nếu nhu cầu học hỏi các kỹ năng mới không được nhận ra.
- Sự bất lực về mặt nhận thức: Ở đây, chúng tôi nhận ra những thiếu sót của mình. Mặc dù điều này có thể khiến bạn nản lòng nhưng đây là một bước quan trọng trong quá trình học tập.
- Cạnh tranh có ý thức: Trong giai đoạn này, con người phát triển những kỹ năng cụ thể nhưng vẫn đòi hỏi sự tập trung để thực hiện chúng một cách hiệu quả.
- Năng lực vô thức: Cuối cùng, kỹ năng này sẽ trở nên tự động nhờ thực hành liên tục, cho phép nó được thực hiện mà không cần nỗ lực có ý thức.
Làm thế nào để nâng cao trình độ năng lực của bạn
Việc phát triển năng lực không chỉ đòi hỏi nỗ lực cá nhân mà còn cả ý chí tìm kiếm cơ hội của việc học tập. Một số chiến lược chính để tăng cường cạnh tranh của bạn bao gồm:
- Áp dụng tư duy phát triển: Nhận thức rằng các kỹ năng có thể được học và cải thiện bằng cách thực hành liên tục.
- Tìm đào tạo liên tục: Luôn cập nhật các xu hướng mới nhất trong lĩnh vực chuyên môn của bạn.
- Mạng lưới: Tương tác với những người trong lĩnh vực của bạn để chia sẻ kinh nghiệm y kiến thức.
- Đặt mục tiêu rõ ràng: Xác định các mục tiêu cụ thể hướng dẫn bạn trên con đường phát triển của mình.
Chìa khóa của sự tiến bộ là duy trì kỷ luật, các sự tò mò và cởi mở với những trải nghiệm mới. Giống như Damián đã cố gắng thăng tiến trong sự nghiệp bằng cách đối mặt với thử thách và tích lũy kinh nghiệm, tất cả chúng ta đều có thể áp dụng phương pháp này trong cuộc sống nghề nghiệp và cá nhân của mình.
Những người thành công thường có chung một đặc điểm: Họ tin vào khả năng cải thiện và biến ước mơ của mình thành hiện thực.. Sự tự tin, tư duy cởi mở để thay đổi và sự cam kết là những trụ cột cơ bản để đạt được thành công.
Năng lực bắt đầu bằng cảm giác có năng lực. Bằng cách tăng cường sức mạnh của chúng tôi niềm tin nội tại và không ngừng tìm cách cải thiện, chúng ta có thể biến khát vọng của mình thành hiện thực, giống như Damián đã làm bằng cách quyết tâm theo đuổi đam mê của mình.