Rất ít bạn bè chịu được thử thách của thời gian. Do những thăng trầm của cuộc sống, chúng ta đang tách mình ra khỏi những người đã từng là bạn đồng hành của chúng ta trong những chuyến phiêu lưu. Tuy nhiên, một số tình bạn vẫn tồn tại theo thời gian. Hôm nay chúng ta sẽ nói về 10 điều mà bạn thân của chúng ta biết về chúng ta.
Tuy nhiên, trước khi chuyển sang danh sách này, hãy để tôi giới thiệu cho bạn một video điều đó làm tôi ngạc nhiên.
Chúng ta biết rằng tình bạn có thể nảy sinh giữa các loài khác nhauSẽ thế nào nếu tôi nói với các bạn rằng một mối quan hệ đặc biệt như thế này đã nảy nở giữa một nữ thợ lặn và một con lươn biển, một loài cá được coi là rất nguy hiểm? Hãy đến và xem, thưa các quý ông và quý bà:
[kết hợp]10 điều bạn sẽ nhớ khi tình bạn kéo dài hơn 10 năm:
1) Bạn biết chính xác những gì anh ấy thích
Hai bạn đã dành nhiều thời gian bên nhau đến mức có thể biết được sở thích của nhau, mọi thứ khiến bạn cười, tất cả những gì khiến anh ấy khóc. Hai bạn có một mối liên kết rất đặc biệt mà không nhiều người có được, vậy nên hãy trân trọng nó và đừng bao giờ bỏ bê tình bạn đó. Hơn nữa, anh ấy đã gặp bạn khi bạn còn chưa lo lắng về việc phải tỏ ra ngầu: Họ biết phiên bản chân thực nhất của bạn và đó là lý do tại sao sở thích chung của họ lại mạnh mẽ đến vậy.
2) Bạn của bạn biết bạn không thích gì
Ngược lại với điểm trước: họ đã cùng bạn trải qua những trải nghiệm tồi tệ nhất trong cuộc đời bạn và đã học được những chủ đề nào bạn muốn tránh hoặc những tình huống nào khiến bạn cảm thấy không thoải mái. Sự nhạy cảm đó là một trong những lý do khiến hai bạn hòa hợp với nhau. Bạn cũng giữ lại những khoảnh khắc ngượng ngùng chung trong nhóm, chẳng hạn như say rượu hoặc sai lầm mà ngày nay chỉ còn là giai thoại đồng lõa.
3) Bạn biết bạn có thể tin tưởng vào anh ấy hoặc cô ấy về mọi thứ
Bạn có vấn đề nghiêm trọng nào không? Họ lắng nghe mà không phán xét và cho bạn lời khuyên hữu ích. Bạn biết họ sẽ không ngạc nhiên trước những gì bạn làm vì họ thực sự biết bạn và họ biết bạn có khả năng làm gì. Họ đã tham gia vào những quyết định định hình con đường của bạn, từ học tập, công việc hoặc di chuyển, đến những thay đổi lớn về mặt cá nhân.
4) Họ chấp nhận bạn như bạn vốn có
Họ biết bạn có khuyết điểm, nhưng họ nghĩ chúng là một phần tính cách của bạn, và đó là lý do tại sao họ chấp nhận bạn như chính con người bạn. Mặc dù đôi khi họ có thể chỉ trích bạn vì một số khuyết điểm, họ sẽ không thay đổi bản chất của bạn Bởi vì đó là điều khiến bạn trở nên độc đáo. Ngay cả khi bạn đã đưa ra quyết định mà sau này bạn hối hận (điều đó hình xăm bốc đồng(ví dụ), họ luôn ở đó để đồng hành cùng bạn trước và sau đó.
5) Bạn còn nhớ hai bạn gặp nhau thế nào không?
Họ có thể nhớ lại chính xác khoảnh khắc và hoàn cảnh mà hai người gặp nhau. Có lẽ ký ức đã phai nhạt đôi chút, nhưng những điều cơ bản vẫn còn. Họ cũng nhớ... những chuyến đi chơi của bạn dành cho hai người, lý do bào chữa thời niên thiếu của bạn và tất cả những lần đầu tiên mà chỉ có tình bạn lâu dài mới có thể trân trọng.
6) Bạn có 10 năm kỷ niệm để nói về
Hai bạn đã cùng nhau trải qua quá nhiều chuyện đến nỗi có thể ngồi quanh bàn và trò chuyện hàng giờ liền. Từ niềm vui đến mất mát, từ lúc bắt đầu một mối quan hệ đến... sự xuất hiện của trẻ em trong nhóm, mọi thứ đều trở thành chủ đề cho cuộc trò chuyện vĩnh cửu.
7) Bạn đã dành nhiều thời gian bên nhau vì một lý do nào đó
Nếu bạn đã duy trì được tình bạn của mình trong 10 năm, thì hẳn phải có lý do. Có thể là sự gắn bó sâu sắc Hoặc là bạn đã học được cách chấp nhận cả mặt tốt lẫn mặt xấu của nhau. Dù sao thì đó cũng là một thành tựu đáng kể.
8) Bạn có thể quên những trải nghiệm tồi tệ
Không phải mọi thứ đều hoàn hảo: có những khác biệt gây ra tranh cãi. Nhưng, ngay cả khi bạn tức giận, bạn luôn tìm được cách để giải quyết. tha thứ cho nhau và bước tiếp Không có cảm xúc tiêu cực. Trong tình bạn trưởng thành, những bất đồng (về ý thức hệ hoặc lối sống) không phá vỡ mối quan hệ; chúng làm cho nó thêm gắn kết.
9) Họ sẽ luôn ở bên cạnh bạn
Nếu bạn đã duy trì tình bạn trong một thời gian dài như vậy, rất có thể là Tiếp tục phát triểnNgay cả khi có khoảng cách hay sự im lặng, cuộc đoàn tụ vẫn cho bạn thấy rằng mối liên kết vẫn còn nguyên vẹn, như thể thời gian chưa hề trôi qua.
10) Tình bạn đó sẽ không có hồi kết
Cho dù bạn có tức giận đến đâu, cho dù bạn có bất đồng quan điểm về điều gì đó đến đâu hay số phận chia cắt bạn theo cách nào đó, bạn luôn tìm ra cách để kết nối lạiBạn không cần phải ở bên nhau mỗi ngày để cảm thấy gần gũi.
Chìa khóa cho tình bạn kéo dài một thập kỷ
Giao tiếp hai chiều thường xuyên
Nhiều mối quan hệ nguội lạnh vì ngừng nóiHãy cố gắng cởi mở và lắng nghe. Nếu không thể gặp nhau, hãy ưu tiên trò chuyện trực tiếp (gọi điện) để tránh những hiểu lầm mà tin nhắn đôi khi mang lại.
Tương tác bổ ích
Bạn càng dành nhiều thời gian chất lượng bên ngoài thói quen thường ngày, mối quan hệ càng bền chặt. Những kế hoạch vui vẻ, kinh nghiệm chung và những địa điểm đặc biệt tạo nên những kỷ niệm gắn kết mọi người.
Tập trung vào người khác nữa
Giống như trong các cặp đôi, bạn phải nhường nhịn và hỗ trợ lẫn nhau. Nói thôi là chưa đủ: hãy thể hiện điều đó ở những thời điểm quan trọng, cả tốt lẫn xấu.
Duy trì cảm xúc tích cực
Ngay cả trong những bất đồng, hãy bù đắp những tiêu cực bằng tình cảm và sự hài hước. Tránh để xung đột trở thành nỗi khó chịu dai dẳng và nếu có điều gì gây tổn thương, hãy nói ra.
Đừng từ bỏ mối quan hệ
Công việc, gia đình và các nghĩa vụ cạnh tranh nhau về thời gian. Một kế hoạch thường xuyên (ngay cả khi nó khoảng cách và thực tế) giúp duy trì tình bạn.
Lợi ích và cách chăm sóc mối quan hệ đó trong cuộc sống thực
Những người bạn tốt sẽ tăng thêm cảm giác thuộc vềChúng mang lại hạnh phúc và giảm căng thẳng. Chúng nâng cao lòng tự trọng, giúp vượt qua khủng hoảng (đau buồn, bệnh tật, mất việc) và khuyến khích việc nhận con nuôi. thói quen lành mạnhCác kết nối mạnh mẽ có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, tăng huyết áp và các vấn đề về cân nặng thấp hơn; ở tuổi già, chúng tương quan với tuổi thọ cao hơn.
Việc kết bạn hay giữ bạn bè không phải lúc nào cũng dễ dàng: trách nhiệm, việc di chuyển và thay đổi sở thích đều đóng vai trò nhất định. Hãy nhớ rằng chất lượng quan trọng hơn số lượngMột mạng lưới rộng rất hữu ích, nhưng một vài mối quan hệ có ý nghĩa mới xây dựng nên bản sắc.
Những thói quen đơn giản nuôi dưỡng tình bạn
- được tốt đẹp và liên tục: những cử chỉ nhỏ sẽ thêm tiền vào “tài khoản cảm xúc” của bạn.
- thực sự lắng nghe: thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống của bạn và xác nhận cảm xúc của bạn trước khi đưa ra lời khuyên.
- Chia sẻ về bản thân bạn:Sự cởi mở tạo ra sự thân mật và tin tưởng.
- Độ tin cậy: đến đúng giờ, tuân thủ và tôn trọng quyền riêng tư của bạn.
- Đề xuất kế hoạchSự kiện cộng đồng, hoạt động tình nguyện, hoạt động, chuyến đi chơi; hãy nói “có” với lời mời.
Phương tiện truyền thông xã hội có thể giúp ích bắt đầu liên lạc, nhưng mối liên kết được củng cố thông qua các tương tác thực tế. Tránh nhầm lẫn giữa “liên hệ” với bạn bè: như Aristotle đã nói, muốn thôi chưa đủ; bạn phải vun đắp mối quan hệ hợp đồng.
Chủ nghĩa hiện thực tình cảm: tại sao một số tình bạn kéo dài và một số khác thì không
Nghiên cứu theo chiều dọc, chẳng hạn như nghiên cứu của nhà xã hội học Gerald Mollenhorst, chỉ ra rằng chúng ta có xu hướng làm mới một phần mạng lưới xã hội của mình theo thời gian. Việc tình bạn không tồn tại mãi mãi không làm cho nó kém chân thực hơn: Có những liên kết hoàn thành chu kỳNếu một mối quan hệ kéo dài trong nhiều năm, khả năng mối quan hệ đó bền vững sẽ tăng lên, nhưng không có “sự đảm bảo” nào cả.
Học viện Hoàng gia Tây Ban Nha định nghĩa tình bạn là tình cảm cá nhân vị tha được sinh ra và củng cố thông qua tương tác. Và kinh nghiệm đã chứng minh điều đó: không có “bạn bè một cú nhấp chuột”. Bạn bè thực sự là những người cùng bạn chia sẻ cuộc sống: những buổi tụ tập, những cuộc gọi, sự ủng hộ và đồng hành. Như Francis Bacon đã nói, tình bạn Họ nhân đôi niềm vui và giảm bớt nỗi đau khổBenjamin Franklin gợi ý nên lựa chọn chúng một cách bình tĩnh và giữ gìn chúng một cách bình tĩnh hơn nữa; và Cicero ca ngợi khả năng nói chuyện với ai đó như thể bạn đang nói chuyện với chính mình.
Dù tình bạn kéo dài hai, ba hay năm năm, nó cũng đều có giá trị. Đôi khi, giống như trong một trò chơi, người chơi đến rồi đi Tùy thuộc vào từng giai đoạn cuộc đời. Điều quan trọng là vun đắp những gì nuôi dưỡng và buông bỏ mà không oán giận những gì không còn đóng góp.
Một tình bạn kéo dài cả thập kỷ thường được duy trì trong giao tiếp trung thực, những trải nghiệm ý nghĩa và lòng trung thành thiết thực. Nhận ra rằng sự khác biệt có thể được dung hòa, việc duy trì những cuộc gặp gỡ (hoặc cuộc gọi) và ưu tiên lòng tốt sẽ biến "kho báu" này thành chỗ dựa thực sự cho sức khỏe tinh thần, hôm nay và cả tương lai.