Chúng tôi sẽ bắt đầu bài viết mới này để cố gắng phân tích tại sao hết lần này đến lần khác chúng ta vấp phải cùng một viên đá. Câu nói nói lên điều đó "Con người là động vật duy nhất hai lần vấp phải cùng một hòn đá".
Có như vậy mới có thể khắc phục được những hạn chế, thiếu sót, tồn tại của mình. Dù vấp ngã bao nhiêu lần trên cùng một hòn đá, chúng ta không được mất lòng và không ngừng cố gắng. Một trong những định đề của Lập trình Neurolinguistic nói rằng không có thất bại, chỉ có kết quả không mong muốn.
Nếu bạn ở đây, đó là vì bạn muốn tìm làm thế nào để vượt qua thành công mục tiêu đó mà chống lại. Chắc chắn sự phản kháng đó là sản phẩm của sự thiếu ý chí.
Chắc chắn rằng người hút thuốc không thành công trong vô số nỗ lực bỏ thuốc sẽ có ý chí bỏ thuốc nhưng thiếu "WILL" viết hoa. Bất cứ ai thực sự cảm thấy, cần điều gì đó, làm mọi thứ có thể để có được nó. Chắc chắn rằng người hút thuốc không đạt được kết quả mong muốn không cảm thấy rằng Cần thiết.
Những người vấp ngã trên cùng một hòn đá chúng ta có một vô thức phản bội chúng ta, điều đó không cho phép chúng tôi thay đổi, mà phá hoại chúng tôi. Gần đây, tôi đã nghe một câu chuyện giống như một phép loại suy để hiểu những gì tôi đang cố gắng giải thích.
Con khỉ bị săn
Ở một số vùng của Châu Phi khỉ bị săn đuổi theo một cách rất đặc biệt và tài tình. Người thợ săn để một hạt đậu phộng trong một lỗ nhỏ giữa những tảng đá mà chỉ có bàn tay dang rộng vừa vặn.
Khi người thợ săn rời đi, con khỉ, người đang quan sát hiện trường, tiến lại gần và thò tay vào lấy hạt đậu phộng của anh ta nhưng anh ta bị mắc kẹt vì anh ta không chịu mở tay và từ bỏ giải thưởng của mình. Bàn tay của anh ấy đang khép lại vì nó chứa kho báu quý giá của anh ấy. Người thợ săn tiếp cận bằng lưới và bắt con khỉ vì nó không thể từ bỏ kho báu của mình.
Một cái gì đó tương tự xảy ra với chúng tôi. Chúng tôi đang ở trong vùng an toàn của mình và chúng tôi không muốn thực hiện một số thay đổi nhất định vì chúng liên quan đến những hy sinh nhất định mà chúng tôi không sẵn sàng trả.
Đau đớn và niềm vui
Cách duy nhất để không đi qua cùng một hòn đá là thay đổi kế hoạch của chúng tôi. Chỉ những người làm những việc khác nhau mới nhận được kết quả khác nhau. Nếu không có gì bên trong chúng ta thay đổi, chúng ta sẽ tiếp tục vấp ngã nhiều lần.
Đó là việc khám phá tâm trí của chúng ta và điều tra những gì chúng ta phải thay đổi để đạt được mục tiêu của mình. Chắc chắn chúng ta có thể liên kết niềm vui với sự thay đổi và nỗi đau với sự trì trệ.
Con người chuyển động theo nguyên tắc của đau đớn và khoái cảm. Chạy trốn nỗi đau và tìm kiếm niềm vui. Nếu chúng ta cố gắng liên kết hoặc làm tăng cơn đau đến trạng thái bất động của mình, có lẽ sự vô thức của chúng ta sẽ dẫn chúng ta đến sự thay đổi mong muốn bởi vì đây sẽ là điều mang lại cho chúng ta niềm vui.
Nghiên cứu điển hình
tôi đặt một trường hợp thực tế đóng vai trò là nguồn cảm hứng:
Một người bắt đầu dùng thuốc giãn cơ (trankimazin) vì một cơn đau lưng mà tôi đã phải chịu đựng. Người này cũng rất lo lắng về những gì mà trankimazines mang lại cho anh ta một sự bình yên mà trước đây anh ta chưa từng biết đến. Anh ấy có thể quan hệ với mọi người mà không sợ hãi vì anh ấy được thoải mái. Tuy nhiên, mặc dù anh ấy sống tốt các mối quan hệ này, những người đối thoại của anh ấy nhận thấy tốc độ cuộc trò chuyện quá chậm và cuối cùng trở nên nhàm chán.
Ngoài ra, dùng trankimazines làm hút nhiều thuốc lá hơn.
Rất khó để anh ta ngừng uống thuốc này hàng ngày và anh ta đã uống thuốc ngay cả khi lưng không bị đau. Mối quan hệ với đối tác của anh ấy cũng rất tốt vì anh ấy đã ở trên "mây" cả ngày.
Một ngày nọ, anh ta cố gắng ngừng uống thuốc. Mặc dù anh ấy có lo lắng hơn một chút trong mối quan hệ của mình với những người khác, anh ấy là một người khác. Anh ta có khả năng nói lưu loát ấn tượng và mối quan hệ của anh ta với vợ được cải thiện đáng kể. Anh ấy cũng bắt đầu tập thể dục và hút thuốc ít hơn đáng kể.
Tôi đã bị tái phát. Tôi luôn nói với anh ấy rằng hãy nhìn vào những lợi ích mà nó mang lại cho anh ấy KHÔNG dùng những viên thuốc đó: Tôi đã lo lắng hơn, được rồi. Nhưng điều đó có thể được kiểm soát thông qua các bài tập thư giãn hoặc thiền định. Ngoài ra, sự lo lắng đó lúc đầu còn mạnh hơn (do không có thuốc uống) nhưng nếu tôi kiên nhẫn thì nó sẽ biến mất.
Anh ấy đã trở thành một người rất tích cực và học cách chuyển tất cả năng lượng của bạn vào các hoạt động bổ ích và lành mạnh hơn.
Anh ấy liên kết niềm vui với thực tế là từ bỏ những viên thuốc (mối quan hệ tốt hơn với vợ, ít hút thuốc hơn, mối quan hệ tốt hơn với bạn bè của anh ấy) và đau đớn nếu anh ấy tiếp tục dùng chúng (suy giảm các mối quan hệ xã hội của anh ấy, hút thuốc nhiều hơn, cuộc sống ít vận động).
Cảm ơn bạn đã ở đó và xin chúc mừng vì bạn là một phần của thiểu số tìm kiếm sự thay đổi cá nhân.